[心得] 身體組成分析

一個月前開始運動
也查了許多東西
吃什麼阿 做甚麼運動阿 器材怎麼用之類的
有一個就是一直沒去做 就是身體構成測量
因為看了看許多文章 發現價格不算低
而且看了有一些是舊款的或是被人說歡樂表
就一直沒行動
前幾天搜到一篇文發現北醫有最新型的inbody 770二話不說就來了
到了直上14樓體重管理中心 不用到一樓掛號
跟醫護人員說要量身體組成
醫護人員簡單的說測量費用是150
因為沒人我馬上就可以量了
量的過程他會大約解釋三大牌子跟原理
(這說明應該因醫護人員而異)
量很快 大約三分左右就好了 會給兩張報表(兩張一樣)
原本是還有解說的
不過我還有事而且只是想做個紀錄
也有人想測 我說不用解說就離開了
(看其他鄉民的回報 150元這檢測是沒有解說的 特此提醒 有解說就運氣好)
附上一份網路找來的簡易說明
https://goo.gl/e2EBki
就一般看診時間上午下午 周六上午都可測
原本還想去台大量看看差多少
不過看中心說一月就停止周六門診與測量
只好作罷(應該是X例X休的關係)
而且醫護人員也說不用到處量不同機器
固定量一台 看身體的變化比較實在
如果在臺北附近 想量最新型的inbody
目前應該只有北醫吧
我目前沒看到其他地方有
供各位參考
BTW 有到醫院會建議帶著健保卡